目黒クラス

都会にありながら緑豊かな林試の森公園で開講！！

暑い夏でも木陰で練習できて安心！

概要
クラスの種類
開講日程
レッスン場所
担当インストラクター
よくあるご質問

クラスの種類Classes

目黒クラスでは3種類のクラスを開講しています。
年中・年長専用のキンダークラスと中学生までを対象としたコーチクラス、より高いレベルを目指して厳しいトレーニングに臨むピックアップクラスです。

キンダークラス

走運動を通じて、「楽しさ」「爽快感」「達成感」を体感していただくとともに、からだづくり、挑戦することの楽しさ及び、諦めない心を育むことを目標とした幼稚園生・保育園生（年中・年長）専用クラスです。

対象年中・年長時間45分/1コマ定員5名
費用
週１回コース▶9,445円（税込、4回/月）
体験レッスン費（検定込）▶2,000円（税込、1回）

カリキュラム内容

初期指導目標：体幹と他者空間を経験から理解する: ・複合的な運動あそび（コオーディネーショントレーニング）
・リズム運動（感覚を楽しめるもの）
・左右の動作の協調性を高める動作
・姿勢を整える動作：一直線歩き・細道歩き
・走動作の基礎

中期指導目標：走動作の完成: ・合図に反応して、すばやく走る。
・他者を見て正しい姿勢と間違った姿勢を理解し、自分を客観的に見る目を養う
・自律した活動（着替え、整理整頓など）

後期指導目標：より高い目標に向かう心と体を育てる: ・タイムの概念を理解する
・他者との競争によって、自己を見つめなおし、挑戦心を育む
・自分よりも幼い者、能力の劣る者に対して理解する心を養う

＼キンダークラスの体験はこちらから／
体験レッスンお申込み

コーチクラス

不足しがちな運動の習慣化のために、苦手克服のために、運動会で一等賞になりたい！リレーの選手になりたい！ほかのスポーツで活躍するために足が速くなりたい！陸上競技の大会に出たい！など、運動が苦手な方から大会出場レベルまで幅広いニーズに対応可能です。

対象小学生・中学生（幼稚園生要相談）時間60分/1コマ定員7名
費用
週1回コース▶12,593円（税込、4回/月）
週2回コース▶15,112円（税込、8回/月）
週3回コース▶17,631円（税込、12回/月）
体験レッスン費（検定込）▶3,000円（税込、1回）

カリキュラム内容

少人数制: 1人のコーチに対し、定員7名様までの少人数制クラスです。走ることが苦手なお子様も抵抗感なくご参加いただけるよう、きめ細かく指導いたします。

確実にレベルがあがるトレーニング理論: トレーニング時期に応じて最適なレッスン内容を分割する「ピリオダイゼーション」を元に、開発したカリキュラムで1年間を区分けし、季節や学校の体育イベントなどを考慮したカリキュラム構成により「飽きずに楽しく続けられる」レッスンをご提供いたします。
（例：夏季は短距離でスピードアップ、冬は長距離でスタミナアップなど）

スポーツテスト対策も: 7月、11月、3月の年3回スポーツテストを実施しております。
お子様ひとり一人の個別カルテ作成・配布することで、レッスンスタート時からの成長が一目でわかり、保護者様にもお子様のご成長を実感していただけます。

＼コーチクラスの体験はこちらから／
体験レッスンお申込み

ピックアップクラス

走力を向上し、競技(陸上のほか、野球、サッカー、ラグビー等）につなげたいとお考えの方向けのクラスです。

対象小学生・中学生時間60分/1コマ定員5名（+振替枠2名）基準スポーツテスト9級以上相当（50m走9秒00、100m走18秒40、20mシャトルラン55回、1000m走5分00秒00、立幅跳152cm、五段跳760cm、反復横跳39回など）
費用週1回コース▶13,200円（税込、4回/月）